thamaraisg- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя thamaraisg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1829 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 82,68г | Углев: 268,07г. Завтрак: SupraSoy Bolo Baunilha. Обед: Kobber Barra de Frutas Manga e Goiaba, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Nestlé Leite em Pó Ninho, Leite (Leite Integral), Extrato de Baunilha, Óleo de Girassol, Fermento, Nescau Achocolatado em Pó, Farinha Branca. Перекус/Другое: Banana, Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thamaraisg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thamaraisg- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

thamaraisg-Изменение Веса