rebeccajoy- Журнал, 23 фев 11

Параметры Пользователя rebeccajoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2011

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2011:

1482 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 53,02г | Углев: 169,53г. Завтрак: Tap Water, Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread. Обед: Extra Lean Pork Center Cut Loin Filet (Bourbon Maple), sweet spicy veggie pineapple rice 2, Tap Water, Baked Lay's Parmesan and Tuscan Herb. Ужин: tap water, Bacon Grease, Southern Made Biscuits, 50/50 Omega-3 Butter Blend, Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Potatoes Russet, HOR C/C BAC. Перекус/Другое: Tap Water, Baked Lay's Parmesan and Tuscan Herb. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebeccajoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebeccajoy- Журнал, 23 фев 11

Оставить свой Комментарий

rebeccajoy-Изменение Веса