lucyremy- Журнал, 13 фев 14

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014

55,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2014:

1694 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 70,95г | Углев: 193,02г. Завтрак: Clementines, Bananas, Mixed Nuts, Coffee with Skim Milk, Oats, Fig, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Greggs Iced Ring Donut, Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, White Bread, Sliced Ham, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Lemon Yogurt. Ужин: White Rice, Chicken Breast, Thai Green Curry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Reese's Peanut Butter Cups, Tesco Diet Cloudy Lemonade, White Table Wine. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 13 фев 14

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса