Diane krolman- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Diane krolman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1099 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 68,73г | Углев: 114,75г. Завтрак: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Milani Pão Puro Grão 100% Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho para Pipoca, Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Triangulo Mineiro Leite Desnatado , Bananas, Farinha Aveia. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Power Jump - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diane krolman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diane krolman- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

Diane krolman-Изменение Веса