katitas.souza- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя katitas.souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saindo da casa dos 90. Vamos que vamos!

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

841 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 24,43г | Углев: 130,39г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Sonda Bisnaga Leite, Qualitá Pão de Queijo . Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Doce. Перекус/Другое: DIA Bisnaguinha, Vitamina de Banana. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

isso aí , não perca o foco ✊

06 июл 21 написано членом: Alanis_2020

😃😃😃😃

06 июл 21 написано членом: katitas.souza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katitas.souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katitas.souza- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

katitas.souza-Изменение Веса