olgef28- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1900 ккал

Жир: 87,13г | Белк: 161,34г | Углев: 114,07г. Завтрак: Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Marks & Spencer Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Strawberries , Tesco Radish, Egg, Tesco Skimmed Milk, Tesco Celery Sticks. Ужин: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tesco Skimmed Milk, Tesco Honeydew Melon, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Co-Op Super Green Salad, Tesco Pecorino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю