Blanch248- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

914 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 79,21г | Углев: 84,18г. Завтрак: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Melocotones. Обед: Aceite de Oliva, Espinacas, Huevo, Salmón, Hacendado Maíz Dulce, Tomates. Ужин: Uvas Pasas (sin Semillas), Melocotones, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Pelli Espárragos Trigueros, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Перекус/Другое: Pan Integral. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю