judyzarit- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1269 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 65,05г | Углев: 104,53г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Stern's Bakery Sliced Chocolate Babka, Butter . Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Plain Waffles , Chicken with Gravy (Mixture). Ужин: Watermelon , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Ketchup . подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса