valerevnae911- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1406 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 90,10г | Углев: 135,81г. Завтрак: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочное Масло, Flax Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Очень Важная Корова Творог 5%, Ehrmann Пудинг, Ашан Кокосовая Стружка, Сады Придонья Немолоко Соевое . Обед: Виктория Грудка Куриная Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Heinz Горчица Французская, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Перец, Помидоры. Ужин: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Белый Хлеб, Чеснок, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая . Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пить Кофе Картофельные Оладьи с Паштетом из Тунца, Черешня, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса