_bec_ca- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1534 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 47,45г | Углев: 205,82г. Завтрак: Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), HEB Pumpkin Empanada , Sunsweet Mediterranean Apricots. Обед: Taco John's Cini-Sopapilla Bites, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Trader Joe's Carne Asada, Logan's Roadhouse French Fries. Перекус/Другое: Cafe Louvre Lemon Sugar Cookies , Plum. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Up again, maybe not getting much sleep is the reason. Just the same, I am following JimmiePop's advice and moving on. And to answer JP's grandma, I am trimming my toenails and going shopping! 😁

06 июл 21 написано членом: _bec_ca

Well, I’m sure I’m up again after this last long weekend!☹️ Thursday is the day. I better start walking today!! Shopping would help that takes a lot of walking.😁 Have a Marvelous Monday Becky, and as Jimmie would say, Let’s Go!💪🌸🌺🌼💕

06 июл 21 написано членом: Shrewdness

Thank you Shrew! Walking always helps. I'm sure you'll be back on track in no time. 👍 Not sure I'm going to do anything that is beneficial to me losing weight today. We dropping off donations in Las Cruces, looking at closet set ups at Home Depot and having lunch with brother-in-law. It's a 4 hour drive round trip, so I won't even get all my water in. 😫 But it's fine, I have a few days to catch up. 😊 Wishing you a good day with only good things to fill it. ❤

06 июл 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса