rakielzinha- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя rakielzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

112,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1529 ккал

Жир: 87,43г | Белк: 74,33г | Углев: 112,90г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Nespresso Café. Обед: Rúcula, Buritis Ricota Fresca, Berinjela Cozida, Entrecot, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Santo Antônio Mariola Light. Ужин: Manteiga (com Sal), Davaca Queijo Prato (Lanche), Abacate, Santa Clara Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Перекус/Другое: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Italac Creme de Leite, Italac Leite Integral, Maçãs Gala, Yoki Pipoca Natural com Sal. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rakielzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rakielzinha- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

rakielzinha-Изменение Веса