Hazel577- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1705 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 96,46г | Углев: 160,69г. Завтрак: Bananas, Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Обед: Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Munchies Snack Mix, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Ужин: Red Onions, Dempster's Hamburger Buns, Swiss Cheese Slices, Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Gala Apples, No Name Large Marshmallows, Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса