Feryss- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

916 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 68,70г | Углев: 84,55г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Обед: Psyllium, Gergelim, São José Cogumelo Shimeji Branco, Casarão Massa Fusilli Beterraba, Atum. Перекус/Другое: Essential Nutrition Cacao Whey, Tapibrownie Brownie com Massa de Tapioca, Banana Prata. подробнее ...

19 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса