vinifcosta- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

133,9 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1730 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 147,77г | Углев: 177,56г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Ceratti Pepperoni, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Laranjas, Vigor Iogurte Protein Morango, Sundown Ômega 3. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса