FatVeganLass- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя FatVeganLass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

309 ккал

Жир: 15,31г | Белк: 18,93г | Углев: 26,17г. Завтрак: Blueberries , Strawberries , Flaxseed Seeds , Walnuts, Alpro Plain Unsweetened Yogurt. Обед: Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, The Tofoo Co. Teriyaki Tofu. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 19 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatVeganLass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatVeganLass- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

FatVeganLass-Изменение Веса