Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
06 июл 21
Javi_83- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
2016 ккал
Жир: 68,70г | Белк: 92,50г | Углев: 256,99г.
Завтрак:
Plátano, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Atún Claro al Natural, Aldi Mini Chapatas de Pan Cristal, la Sirena Juliana de Verduras.
Ужин:
Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Huevo Revuelto, Hacendado Harina de Garbanzo.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendras, Plátano, Hacendado Pan Blanco Rebanada Gruesa, Azúcar, Aceite de Oliva, Frigo Cornetto Go!, Nescafé Café .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю