katuxaaa- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1674 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 159,67г | Углев: 121,66г. Завтрак: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%, Maxler Marine Collagen, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Maxler Collagen Type 1 And 3. Обед: Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Ужин: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кондитерская Прохорова Прага, Клубника. Перекус/Другое: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Myprotein BCAA, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Red Bull Red Bull Sugar Free, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса