Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nan105
Журнал
30 июн 21
Nan105- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя Nan105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1360 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 114,21г | Углев: 101,60г.
Завтрак:
Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Deluxe Pulpitos en Aceite de Oliva, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso.
Обед:
Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Gullón Digestive Avena Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Findus Judías Verdes Planas con Patatas .
Ужин:
Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Gullón Digestive Avena Naranja, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado.
подробнее ...
4538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nan105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю