nursepds- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя nursepds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1251 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 63,48г | Углев: 134,09г. Завтрак: Tesco Strawberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Hovis Bread. Обед: Smoked Mackerel, Cos or Romaine Lettuce , Newgate Sundried Tomato & Garlic Couscous, Carrots, Cucumber (with Peel), Tesco Medium Avocado. Ужин: Mushrooms, Onions, Tesco King Prawns, Oaklands Mushroom Stir Fry. Перекус/Другое: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Sainsbury's Taste The Difference Lightly Sea Salted Crisps. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nursepds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nursepds- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

nursepds-Изменение Веса