amber.hali- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1466 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 51,77г | Углев: 180,54г. Завтрак: Frozen Blueberries, Peanut Butter, Sugar, Jungle Oats. Обед: Tuna in Water (Canned), Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Avocados , Albany Brown Bread. Ужин: Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Oat chocolate mug cake, Oranges . подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Day 13 EH - 25 минуты, Walk - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса