Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheshemoo
Журнал
13 фев 14
sheshemoo- Журнал, 13 фев 14
Параметры Пользователя sheshemoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2014:
1548 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 65,60г | Углев: 224,82г.
Завтрак:
McDonald's Nonfat Hot Chocolate (Small), McDonald's Scrambled Eggs.
Обед:
Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Blue Diamond Whole Natural Almonds.
Ужин:
Panera Bread Acai Berry Green Tea, Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half).
Перекус/Другое:
Viactiv Calcium plus D dietary supplement, Cuties Clementines, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!!! You should be very proud!!!
13 фев 14 написано членом:
Crystalmcwarren
Thank you, Crystal!
14 фев 14 написано членом:
sheshemoo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheshemoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю