BakosJuci- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

2197 ккал

Жир: 78,18г | Белк: 138,81г | Углев: 234,27г. Завтрак: Rice Beverage, Coffee, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Queen of Peas Vegán Borsos Mozaik Szendvicsfeltét, Milfina (Aldi) Fett-Reduziert Schmelzscheiben, Aldi Veggie buci - Zöldséges kocka. Обед: Biotechusa Zero Coffee, Baklava, Baranya Kamrája Csalamádé, Viv Era Plantaardige Schnitzel. Ужин: American Cheese, Butter , Whole Wheat Flour, Milfina Rögös Túró. Перекус/Другое: Sprite Citrom-Lime Alacsony Cukortartalmú, Milfina (Aldi) Körözött Csípős, Abonett Classic Zabbal Extrudált Kenyér, Crane (Aldi) High Protein Yogurt. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса