pobeda_51- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя pobeda_51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1424 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 101,34г | Углев: 143,17г. Завтрак: Апельсин, Магнит Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа", Дары Океана Форель Слабосолёная. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Морковь, Слобода Масло Растительное, Prosto Рис Длиннозерный. Ужин: Окей Яблоко Гренни Смит, Ёрш Вяленный, Arla Сыр Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. Перекус/Другое: Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pobeda_51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pobeda_51- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

pobeda_51-Изменение Веса