H.M.K.2- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

2781 ккал

Жир: 105,83г | Белк: 118,18г | Углев: 348,07г. Завтрак: Layenberger High Protein Riegel Espresso-Nero, Nu3 Oat Energy Bar, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Обед: Banane. Ужин: Olivanos Zaziki, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl, Gala Äpfel. Перекус/Другое: Banane, Egle Frucht Leckerbissen, Nutricia Fortimel Jucy, Chiefs Milk Protein , BioBio Mandeldrink Ungesüßt. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса