Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jan1977!
Журнал
06 июл 21
Jan1977!- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя Jan1977!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
1304 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 135,87г | Углев: 88,27г.
Завтрак:
VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen).
Обед:
Chia-Samen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Magerquark, Erdbeeren.
Ужин:
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Hofburger Käse-Snack Leicht, Möhren, Kirschtomaten.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jan1977!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю