meonadiet- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surprised down. Far from good over the long weekend. Feeling really bloated. I was happy I exercise 5 out of 7 days this week.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1359 ккал

Жир: 112,75г | Белк: 64,05г | Углев: 41,66г. Завтрак: Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Avocados, Zucchini, Celery, Egg, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Grape Tomatoes. Обед: Chosen Foods Lemon Garlic, Mixed Salad Greens, Avocados, Strawberries, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Brazil Nuts, Herbal Tea. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! ❤️

05 июл 21 написано членом: Johanne

And a very nice surprise, too!

06 июл 21 написано членом: erikahollister

Exercise is great! It’s not just the calories burned during the workout, but it also boosts your metabolism for a while afterwards. You obviously have figured this out correctly 😊

06 июл 21 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса