yoomtree- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1231 ккал

Жир: 86,58г | Белк: 66,09г | Углев: 62,39г. Обед: 오이, 당근, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 브로콜리, 냉동 블루베리, 토마토, 아보카도, 양상추, 이즈니 무염 버터, 테디 땅콩버터, Nutiva 코코넛오일, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 아몬드, 달걀. Ужин: 오이고추, 갈치구이, 오이, 된장찌개, 김치, 두부. Перекус/Другое: 앳킨스 초콜렛 카라멜 퍼지 디저트바, Nutiva 코코넛오일, 아몬드가루, 아몬드, 달걀. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса