josephc0917- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.6
體脂30.6
基代1619
內臟15
肌肉57.7
骨質3.1
多走一圈有用😅😅😅

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1814 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 70,17г | Углев: 208,32г. Завтрак: 7-11 香蕉牛乳, Costco 可頌. Обед: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 雞蛋（整個）, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 韓國泡菜味杯麵. Перекус/Другое: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

一直⬇️👏🏻👏🏻👏🏻

05 июл 21 написано членом: chia ling0519

😆😆😆

05 июл 21 написано членом: chenxxxcccc

中午訂了王品外帶😅😅😅

05 июл 21 написано членом: josephc0917

該慶祝👍👍多吃點好料的👍

05 июл 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса