lfanri- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1993 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 83,20г | Углев: 315,84г. Завтрак: Mangga, Salak, Buncis, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Cumi Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Liwet, Jus Jeruk. Ужин: McDonald's Iced Lemon Tea, You C1000 Vitamin Orange, ABC Saus Sambal , KFC Rice, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Перекус/Другое: Air. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса