Kateriee- Журнал, 05 июл 21

I've been counting calories and my overall intake is 1560 a day. I'm a little frustrated but I'll just keep working the program.

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1290 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 45,88г | Углев: 158,77г.   Завтрак: Apples , Wegmans Green Seedless Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Bananas. Ужин: Olive Oil , Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. подробнее ...