Tyti777- Журнал, 13 фев 14

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014

75,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2014:

222 ккал

Жир: 13,04г | Белк: 4,49г | Углев: 23,33г. Завтрак: Кофе, Мёд. Обед: Селедка под Шубой. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса