scaldas377- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя scaldas377 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1223 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 32,51г | Углев: 161,73г. Завтрак: Pão de Milho (Receita Caseira), Margarina, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Torresmo. Обед: Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Margarina, Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scaldas377-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scaldas377- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

scaldas377-Изменение Веса