deanjudah144- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

137,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 56,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1879 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 168,14г | Углев: 183,61г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Hidden Valley Ranch, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger). Ужин: Sticky Fingers Sugar Free Original Barbecue Sauce , Triple Berry Blend, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Kirkland Signature Turkey Jerky, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One 70 Calories Brownie, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kraft Cool Whip Sugar Free, No Sugar Company Keto Cup. подробнее ...

4472 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса