|
Happy to be back in my healthy BMI range YAHOOO😁
|
68,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 67,12г | Белк: 81,63г | Углев: 239,85г.
Завтрак: Bananas, Almond Milk, General Mills Fibre 1, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Beefsteak Tomatoes, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Kraft Coleslaw Dressing, Dole Colourful Coleslaw, Mayonnaise , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Peaches, Silver Hills Little Big Bread, Minute Maid Lemonade. Ужин: Oatmeal Cookies (Soft Type) , Lactantia Provençal Garlic Butter, Beef Shish Kabob with Vegetables, Greek Salad, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Dairyland 1% Cottage Cheese, Tostitos Hint of Jalapeño, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, President's Choice Crackers Rosemary. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valley girl 61-Изменение Веса
|
