Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ela_schulz
Журнал
06 июл 21
ela_schulz- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя ela_schulz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
2698 ккал
Жир: 131,37г | Белк: 130,16г | Углев: 260,06г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , ВИК Лопатка Варено Копчёная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб 1 Сорт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Гринагро Сметана 10%.
Ужин:
Вологодское Варенье Вишневое, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Бридер Печенье Слободка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жаренные Пельмени, Лазовское Молоко 1,5%, Maxler Протеин.
Перекус/Другое:
Абрикос, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Пятерочка Банан, Антоха Кроха Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ela_schulz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю