_bec_ca- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1258 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 104,80г | Углев: 170,00г. Завтрак: Sugar, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee, Apricots, Braum's Raisin Nut Bread . Обед: Pure Leaf Sweet Tea (12 oz), Birds Eye Ultimate Petite Mixed Vegetables, Fried Beef Liver. Ужин: Fried Beef Liver, Great Value Corn on The Cob. Перекус/Другое: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (6 oz), Sunsweet Mediterranean Apricots. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop CC 😊👍

05 июл 21 написано членом: damablack13

Thank you dama! 😊 It must be the water. I'm finally drinking the correct amount.

05 июл 21 написано членом: _bec_ca

Oh Becky I need to get back on track too, as the drinking of water is so important! I drink way way too much coffee to not help my liver out. Congrats on your loss on a day most will have gains. 👍👏👏🌺🌼🌻🌸💕

05 июл 21 написано членом: Shrewdness

Shrew, thank you. You're most kind. 💕 You know Shrew, for me it's such a mind game, well more of a mind/heart game. I say this because sometimes I'm so focused on making my mind/thoughts move in a certain direction and do not succeed, because my heart is saying, "oh no, you've got some unfinished work to take care of over here Missy". 😄😫😳 You will get back on track Shrew. You've already accomplished a lot taking care of your health and your heart. ❤

05 июл 21 написано членом: _bec_ca

Right direction!

05 июл 21 написано членом: Draglist

👍🏼👍🏼👍🏼

05 июл 21 написано членом: Johanne

Thank you Bill and Johanne. 😊

05 июл 21 написано членом: _bec_ca

Nicely done Becky!!💖

05 июл 21 написано членом: wifey9707

Aw thank you wifey! 💖 Your support and encouragement is always appreciated. 💖

05 июл 21 написано членом: _bec_ca

Nice drop, wtg!!

07 июл 21 написано членом: donniemae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса