Yanochka-KS💫- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Yanochka-KS💫 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

897 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 92,48г | Углев: 49,39г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, От Максима Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиной Бульон, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 10 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanochka-KS💫-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanochka-KS💫- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Yanochka-KS💫-Изменение Веса