Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielruckerklein
Журнал
05 июл 21
danielruckerklein- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя danielruckerklein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
2643 ккал
Жир: 125,15г | Белк: 239,76г | Углев: 143,19г.
Завтрак:
Banana, Abacate, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farelo de Aveia, Integralmedica Carnibol.
Обед:
Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Integralmedica Carnibol.
Ужин:
Farelo de Aveia, Integralmedica Carnibol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielruckerklein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю