Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
05 июл 21
chrisallen2- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1542 ккал
Жир: 58,76г | Белк: 88,41г | Углев: 156,38г.
Завтрак:
Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread.
Обед:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice.
Ужин:
Kroger Frozen Mixed Vegetables, Bertolli Oven Bake Meals - Meat Lasagna Rustica, Bell Peppers.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
3251 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю