chrisallen2- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

130,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1542 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 88,41г | Углев: 156,38г. Завтрак: Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Ужин: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Bertolli Oven Bake Meals - Meat Lasagna Rustica, Bell Peppers. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

3251 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса