akrasnovaaa- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

772 ккал

Жир: 18,58г | Белк: 74,34г | Углев: 68,47г. Завтрак: Американо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Блины Диетические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Обед: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Голубика. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Zinus Кокосовое Молоко, Черешня, Перекресток Арбуз. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса