Mattboyslim- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

2465 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 217,05г | Углев: 245,08г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein - Rocky Road - 2.5kg, Asda Whole Milk, Warburtons Toastie Small. Обед: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Balconi Mix Max, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Moy Park British Chicken Breast Fillets, Braeburn Apples, Lindahls Kvarg Raspberry, Lidl Protein Bar Vanilla & Yoghurt. Ужин: Co-Op Tandoori Chicken Mini Fillet Kebabs, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Hula Hoops Original (25g), Aldi Wacko Caramel Chocolate Biscuits, Battle Bites Birthday Cake. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic drop Matt, well done 👏💪

05 июл 21 написано членом: Bootylicious1!

Thanks, my trainer caliper tested me at 8.9% body fat on Saturday so I'm really chuffed 🙂

05 июл 21 написано членом: Mattboyslim

That's amazing, go you! 😊

05 июл 21 написано членом: Bootylicious1!

Great drop 😊

05 июл 21 написано членом: marciaj77

Great drop

05 июл 21 написано членом: Medders1969

nice one

05 июл 21 написано членом: Adpully


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса