Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phllmcgee
Журнал
12 фев 14
phllmcgee- Журнал, 12 фев 14
Параметры Пользователя phllmcgee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2014:
4912 ккал
Жир: 145,45г | Белк: 240,00г | Углев: 668,54г.
Завтрак:
Pears (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Kraft Cool Whip, Gatorade Thirst Quencher Orange Instant Mix, Sugar, Granny Smith Apples, 2% Fat Milk, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza.
Обед:
Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, 2% Fat Milk, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, 2% Fat Milk, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Pears (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Bamboo Lane Chicken Skewers, French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Fried Rice, Chicken Breast, Shrimp, Tai Pei Chicken and Broccoli, Hy-Vee Mongolian Beef.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phllmcgee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю