urekagbr- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1533 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 72,41г | Углев: 128,22г. Завтрак: Soft Boiled Egg, Flora Light, White Bread, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Aldi Penne Pasta, Morrisons Tomato & Mascarpone Pasta Sauce, Aldi Beef Meatballs, Tesco Strawberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Seedless Green Grapes. Ужин: Morrisons Scotch Egg. Перекус/Другое: Gelatelli Vanilla Choc Sandwich. подробнее ...

3466 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Сидеть - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса