Dennis the Dragon- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Dennis the Dragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1447 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 56,94г | Углев: 204,34г. Завтрак: Honey, New York Bagel Plain Bagel, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Eridanous Baklava Assortment, Asda No Added Sugar Instant Custard Mix, Banana Bread. Ужин: Carrots, Lamb Curry, Rice with Peas, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis the Dragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis the Dragon- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dennis the Dragon-Изменение Веса