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Uiuiui, wenn ich das in den nächsten Tagen auch halten kann, bin ich so was von happy. 🥳
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101,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,5 кг.
Еще предстоит сделать: 31,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1148 ккал
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Жир: 16,43г | Белк: 84,94г | Углев: 172,30г.
Завтрак: Sternenfair Milch 1,8%, Kaffee. Обед: Hähnchenbrustfilet. Ужин: Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Müller Reine Buttermilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Fruchteis ErdbeerBanane mit Buttermilch. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Da drücke ich Dir mal die Daumen 😘
06 июл 21 написано членом: tina-2017
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Wenn Du den Pfunden weiter so davon schwimmst , haben die sowieso null Chancen sich an Deine Hüften zu hängen, Ramisa 😊😁👍🏻
06 июл 21 написано членом: Apfeldiebin
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Festhalten, einschließen, anketten 🤣🤣niiieee mehr loslassen 🥳🎉🙏🏼
06 июл 21 написано членом: Aslı.83
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Minimum ist halten, Maximum ist Lost4ever....Sei jeden Tag STOLZ und GLÜCKLICH 😚😉
07 июл 21 написано членом: Puppi Popcorn
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@tina-2017, danke ❤️.
@Apfeldiebin, unter der Woche hohlen die Pfunde wieder auf, komme da bewegungstechnisch nicht so recht vom Fleck (alias 🖥️)🙈 .
@Aslı.83, Ketten und Lasso ist griffbereit 😜. Nur mit dem Umgang hapert's🥴.
@Puppi Popcorn, stolz und glücklich bin ich jetzt schon und an lost4ever arbeite ich ... mit Euch😜🙌.
Danke, ihr Lieben, für den Motivations-Push. Die letzten beiden Tage hat die Waage den Stand bestätigt. Mal schaun wie es morgen früh aussieht 😍.
07 июл 21 написано членом: Ramisa1
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Ich mach jetzt ganz fest so✊🏼✊🏼🍀
07 июл 21 написано членом: Puppi Popcorn
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