eevam.seppanen- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя eevam.seppanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

en voisi olla tyytyväisempi, perhejuhlaputki alkoi jo ennen juhannusta, joten odotin, että olisi saattanut jopa nousta - semminkin, kun liikunta on ollut aivan nollissa näillä helteillä

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1556 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 75,07г | Углев: 180,00г. Завтрак: Wursti Extrapalvikinkku, Pirkka Edamjuustoviipale, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon, Vaasan Kauratyynyt. Обед: Fazer Puikula Täysjyväruis, Maiju Vitad'or Kasvirasvalevite, Milbona Edamjuusto, Wursti Extrapalvikinkku, Mansikat. Ужин: Rypsiöljy, Valio Jauhelihakastike, Lidl Retiisi, Makaroni, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Järvikylä Jääsalaatti. Перекус/Другое: Mansikat, Vaasan Kauratyynyt, Wursti Extrapalvikinkku, Gelatelli Mini-Mix. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eevam.seppanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eevam.seppanen- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

eevam.seppanen-Изменение Веса