Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
12 фев 14
laurieslife- Журнал, 12 фев 14
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2014:
1493 ккал
Жир: 52,55г | Белк: 128,71г | Углев: 137,63г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, Egg, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Blueberries.
Обед:
Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers.
Ужин:
Zucchini, Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans, Cooked Artichoke (from Fresh), Hain Safflower Mayonnaise, D'Artagnan Buffalo Top Sirloin Steak, BJ's Ahi Tuna Steaks.
Перекус/Другое:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Jicama.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю