sa_mu_ra- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя sa_mu_ra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1217 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 89,27г | Углев: 123,08г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Огурец (с Кожурой), Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Puddis Roma Pudding Schokolade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Обед: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Puddis Roma Pudding Schokolade, Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Ужин: Mister Choc Peanut & Choco, San Fabio Mini Mozzarella, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста на Пару, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Яблочный Пирог, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Яблочный Пирог, Малина, Черешня, Gut & Günstig Lachsschinken. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sa_mu_ra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sa_mu_ra- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

sa_mu_ra-Изменение Веса