MDW80- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1153 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 40,70г | Углев: 133,79г. Завтрак: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Eiersalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ Pindakaas, Koffie. Обед: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lidl Eiersalade, Lidl Brie, Aldi Extra Volkoren Brood, Crefée Kruidenkaas. Ужин: Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light, Crefée Kruidenkaas, AH Verspakket Courgettesoep , Aldi Italiaanse Bol. Перекус/Другое: Watermeloen. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Volgens mij kan die terug de hoek in 🤭

06 июл 21 написано членом: Yoo69

😖 inderdaad..

06 июл 21 написано членом: MDW80

Staat hij nog steeds in de hoek?

08 июл 21 написано членом: Yoo69

Ik heb hem nog net niet buiten de deur gezet 😖😡

08 июл 21 написано членом: MDW80

Komende week mag ie in zijn uppie uithuilen, we zijn dan een weekje weg en mag ie nadenken over wat ie allemaal laat zien. Als we terugkomen mag ie zijn excuses aanbieden

08 июл 21 написано членом: MDW80

Ik zou hem een extra week geven hóór! Heel veel plezier alvast en lekker genieten 😘

09 июл 21 написано членом: Yoo69

Dank je Yoo!

09 июл 21 написано членом: MDW80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса