sellyharika- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя sellyharika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

912 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 32,18г | Углев: 109,93г. Обед: Fortune Minyak Goreng, Lapis Legit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife Mixed Fiber, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Singkong Rebus, Rendang. Ужин: Teh Manis, Oyong, Kue Semprong, Naraya Oat Choco (20g), Singkong Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Fruits Delight. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sellyharika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sellyharika- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

sellyharika-Изменение Веса